Cvičení na overaballech a balančních míčích

Cvičení na balančních míčích je pro děti velmi pozitivní, zahrnuje mnoho pohybových aktivit. děti si procvičí všechny svaly, učí se držet rovnováhu, hyperaktivní děti udrží při cvičení více pozornost, posiluje se celé tělo. Při cvičení se vyplavují endorfíny - hormony štěstí.